Ana Sayfa Sağlık 30 Kasım 2021 20 Görüntüleme

Topuk ağrınızın nedeni topuk dikeni olabilir

Topuk ağrısı, en sık görülen ayak rahatsızlıklarından birisidir. Yürürken tartımız kadar, koşarken ise yükümüzün iki katı kadar topuklarımıza tartı biner. Her gün ayakta durduğumuzu ve yürüdüğümüzü düşünürsek, topuk ağrısının ne kadar rahatsız edici olduğunu anlayabiliriz.

Topuk ağrısı olan birden fazla hasta çoklukla topuk dikeni kuşkusu ile müracaat etse de topuk dikeni topuk ağrılarının yalnızca onda birinden sorumludur. Olağan yükteki şahıslarda ileri yaşta kilolu şahıslarda daha erken görülen topuk dikeni birçok vakit belirti göstermeden de ilerleyebilir.

SIK GÖRÜLEN TOPUK AĞRISI ÇEŞİTLERİ

Topuk ağrısının sebeplerini ortaya koymanın en yanlışsız yeri öncelikle ağrının hissedildiği bölge değerlendirilmesidir. Genel olarak topuk ağrısına neden olan durumlar, iki ana kategoride toplanırlar: Topuğun alt kısmındaki ağrı ve topuğun art kısmındaki ağrı. Topuğun alt kısmında olan ağrılar; en önemli plantar fasiit, topuk dikeni, topuk yağ yastıkçığının esnekliğini kaybetmesi, ayak tabanına giden hudut sıkışması kökenli olabilir.

Plantar fasiit; plantar fasya, ayak tabanında yer alan kasların altında yer alan topuk kemiğinden ayak uç kısmına uzanan fibröz bant formunda bir yapıdır. Tekrarlayan travmalar, olağanda yapılanın üzerinde uzun periyodik yapılan yürüyüşler, sportif aktiviteler, farklı uygun olmayan ayakkabılar kullanımı plantar fasyada, plantar fasciit dediğimiz imflamasyona yol açar. Plantar fasciit ağrısı genelde sabah birinci kalkışta, uzun müddetli oturma sonrası birinci ayağa kalkma sırasında ve gün içerisinde yorulmayla besbelli olarak hissedilir.

Topuk dikeni; plantar fasiitis uzun müddet devam ederse fasya doku bantlarının topuğa bağlandığı yerde, bir topuk dikeni (kalsiyum tortusu) şekillenir. Bu çarçabuk çekilen bir röntgende görülebilir. Topuk alt kısmında diken formunda kemik çıkıntı oluşumu ile karakterize olup, topukta diken batması üzere ağrı ile karakterizedir.

Topuk yağ yastıkçığının esnekliğini kaybetmesi; topuk yağ yastıkçığı, topuk kemiği ile topuk derisi altında yer alan esnek bir yağ dokusudur. Rastgele bir travma, darbe gelmesi sonrasında topukta yağ yastığı bölgesinde hassasiyet ve şişlik ile karakterizedir. Ayrıyeten, yaş ilerledikçe topukta yağ yastığında incelme olur ki bu da ağrıların ileri yaşlarda hissedilmesinin bir öteki nedenidir.

Topuk hududu sıkışması; Ayak bileği, iç kısmından iki ana kola ayrılarak ilerleyen sonun bir kısmı da ayak iç kısmından dolanarak ayak tabanında en dıştaki adeleyi denetim eder. Bu sondaki sıkışmada ayakta topuğun iç kısmında daha besbelli hissedilir.

Topuğun art kısmındaki ağrılar; aşil tendiniti ve kalkaneal kemik çıkıntıları oluşumu ile Haglund hastalığı dediğimiz topuk kemiği (kalkaneus) art kısmının uzaması olması durumlarında görülür. Sıklıkla neden olarak, uzun vadeli koşu, tenis, raketbol, basketbol üzere sporların belirli bir nizam ve antreman dışında çok yüklenerek yapılması, uygunsuz ayakkabı kullanımı ve yapısal farklılıklar sayılabilir.

TOPUK AĞRISI NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Sıklıkla, antiemflamatuvar ilaçlar, germe eksersizleri, topuk ve taban takviyesi olan tabanlıklar ile hastaların büyük kısmında şikayetlerde gerileme olmaktadır. Israr eden ağrı durumlarında ileri tetkikler yapılarak ağrının nedeni tam olarak ortaya konulur. Saptanan neden nazaran; antrenman, şok dalga tedavisi (ESWT), fizik tedavi, ağrı denetim edici ilaçlar, lokal enjeksiyonlar (steroid, prp) ve cerrahi tedavi gündeme gelebilir.

Ensonhaber

iletişim : live:.cid.e85adaa203246898
deneme bonusu Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul
şehirler arası nakliyat | Eryaman Diş | instagram takipçi satın al
hack forum warez forum hacker sitesi gaziantep escort gaziantep escort izmir escort bedava hesaplar Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı saricahali.com.tr cami halısı cami halısı cami halısı evden eve nakliyat Bahsegel Rulet Casino Bahigo google.com.tr deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports