Tıp alimi ve doktor İbn-i Sina, İslam dünyasının kıymet verdiği isimlerdendir.

İnsanlığa şifa olarak birçok öğüt bırakan İbn-i Sina, Ramazan ayında oruç tutarken susuzluk hissini önleyecek besinlerden de bahsetmiştir.

Yüzyıllar öncesinden dahi çağdaş tıp dünyasına öncülük etmeyi başaran İbn-i Sina’nın susuzluk için tavsiye ettikleri araştırılıyor.

Bedenin uzun saatler sıvı almaması nedeniyle yorgunluk, halsizlik, tansiyon, şeker üzere sıkıntılar yaşamamak için öncesinde iyi bir beslenme listesi oluşturmak gerekiyor.

İşte İbn-i Sina’nın susuzluk için öğütlediği içecek…

SUSUZLUĞUN DEVASI: DEMİRHİNDİ ŞERBETİ

Serinletici ve besleyici özelliğe sahip olan demirhindi şerbeti, dışı baklagil içi ise hurmayı andıran demirhindi meyvesi ile yapılıyor.

C vitamini, E ve B, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, manganez ve diyet lifi bakımından çok varlıklı olduğu için dünyada pahalı meyveler arsında gösteriliyor

Oruç tutarken susuzluk çekenler için ferahlatıcı ve susuzluğu giderici demirhindi öneriliyor.

Tarçın, zencefil, zerdeçal, kakule, anason, rezene, muskat cevizi, karanfil üzere 40 şifalı baharat ile zenginleştirilerek lezzetlendirilen demirhindi şerbeti, güç vermesinin yanı sıra bağışıklık sistemini de destekliyor.

Öte yandan mide ağrıları, mide ekşimesi, soğuk algınlığı, nezle, bağırsak parazitleri, ruhsal ezalar, romatizma ve kas ağrılarına iyi geliyor.

Ensonhaber